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1、楼主你好，我是北京的一名催眠师，网上有很多的催眠录音，如果是放松类的，可以听一听，类似于前世今生这样的不建议听！催眠是一件很个性化的事情，催眠师需要根据来访者的感官通道敏感性以及暗示性，催眠过程的表现及时的调整引导语，才能帮助来访者快速、深入的进入催眠状态。

2、而催眠的录音都是一般性的，所以在听催眠录音的时候往往会出现跑神、睡着、进不去等情况。

3、这在一般催眠放松录音里出现也无所谓。

4、然而在前世回溯这样的引导中，因为会尽可能让来访者深入潜意识里面，如果在听的过程中，有跟着进入，却没能很好唤醒（不是醒不过来，而是没能很好关闭潜意识内容），会对生活有一定影响！听催眠录音进入不了催眠，不代表不能被催眠，只是这种方式不适合而已。

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