【资料图】

1、关元穴虽然有固本培元、养生益寿的功效，但针对的是体质虚弱、元虚的人。如果人身体强壮，元不亏，经常艾灸关元穴，必然会出现温热过度，导致阴阳失衡。所以艾灸要保持一个“度”，

2、这个“度”就是中医常说的阴阳平衡。只有平衡阴和杨灿，我们的身体才会健康，否则，如果我们走得太远或不太远，就会出现问题。因此，儿童和青壮年如果没有不适症状，不需要艾灸关元穴。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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