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1、根除鸡眼最根本的方法就是完全避免挤压。比如不要穿尖头鞋，挤脚的鞋，穿软底鞋。如果不能改变走路姿势，可以用小垫局部垫一下。要根除，我们需要彻底改变环境。

2、山茱萸是长期挤压形成的硬核，尖端向下，所以有明显的挤压痛。因为是挤压形成的，所以主要发生在小脚趾的外侧边缘，最外侧的第4-5趾的对侧，以及脚掌，也就是前脚掌等处。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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